녹내장 초기 대처법: 놓치지 말아야 할 점들

녹내장은 눈 내부의 안압 상승으로 시신경이 손상되며 점진적인 시야 손실을 초래하는 질환으로, 조기 발견과 초기 치료가 매우 중요합니다. 이 글에서는 녹내장 초기 단계에서 어떻게 대처해야 하는지와 주의할 사항을 안내합니다.

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녹내장 초기 증상과 자가 진단법

1. 초기 증상

대부분의 녹내장은 자각 증상이 적은 개방각 녹내장으로, 시야가 서서히 좁아지기 때문에 시야가 손상되기 전까지 병을 인지하지 못할 수 있습니다. 반면 폐쇄각 녹내장은 안압이 급상승하면서 눈통증, 시력 저하, 두통, 구토 등을 동반하기도 합니다.

2. 자가 진단의 어려움

녹내장은 자각이 어렵기 때문에 정기적인 안과 검진이 필수입니다. 특히, 40대 이후 또는 녹내장 가족력이 있는 사람은 매년 검진을 통해 조기 발견 가능성을 높여야 합니다.

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병원 치료법: 약물, 레이저, 수술

녹내장 치료의 목적은 안압을 낮춰 시신경 손상을 막는 것이며, 단계별로 다양한 치료법이 있습니다.

1. 약물 치료

안압을 낮추는 안약을 사용하여 안압 상승을 조절합니다. 꾸준한 사용이 필요하며, 약물 사용 중 부작용이 나타나면 즉시 전문의와 상담해야 합니다.

2. 레이저 치료

레이저 시술은 방수의 배출을 원활히 하여 안압을 낮추는 방법입니다. 레이저 홍채절개술과 레이저 섬유주성형술이 주로 사용되며, 통증이 적고 회복이 빠릅니다. 주로 폐쇄각 녹내장에 효과적입니다.

3. 수술

약물과 레이저로 조절이 어려운 경우 섬유주 절제술이나 방수 유출장치 삽입술 등의 수술을 통해 안압을 직접적으로 낮추는 방법을 사용합니다. 수술 후에는 정기 검진과 안구 관리가 필요합니다.

 

 

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생활 속에서 지켜야 할 주의사항

1. 안압 상승 유발 요소 피하기

• 목을 조이는 옷(넥타이 등)은 피하고, 허리띠는 느슨하게 착용해 안압 상승을 방지합니다.
• 과도한 카페인 섭취와 스트레스는 안압 상승에 영향을 줄 수 있으므로 자제합니다.

2. 건강한 생활 습관 유지

충분한 수면과 균형 잡힌 식단은 면역력 유지와 눈 건강에 필수적입니다. 또한 규칙적인 운동과 스트레스 관리로 안구에 좋은 생활 환경을 만들어줍니다.

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정기 검진의 중요성

녹내장은 눈의 변화가 서서히 진행되므로 주기적인 안과 검진을 통해 초기에 발견하는 것이 가장 중요합니다. 특히 고위험군(40세 이상, 가족력 보유)은 매년 정밀 검진을 통해 상태를 확인하고 필요 시 초기 치료를 시작해야 합니다.

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녹내장은 조기에 발견하고 관리하면 시야 손실을 최소화할 수 있는 질환입니다. 초기 증상이 미미하더라도, 정기 검진과 생활 관리로 녹내장의 진행을 방지하는 것이 중요합니다. 안압 상승 유발 요인을 피하고, 전문의와 상담하여 적절한 치료법을 통해 시력을 보호하세요.

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