반응형 #공황장애 #불안장애 #정신건강 #불안관리 #인지행동치료1 공황장애와 불안장애의 차이점과 공통점 알아보기 공황장애와 불안장애, 비슷하지만 다른 두 가지 🤔공황장애와 불안장애는 모두 불안과 관련된 정신 건강 문제이지만, 그 증상과 발병 원인, 치료 접근 방식에 있어 차이점이 있습니다. 공황장애와 불안장애는 불안감을 동반하기 때문에 종종 비슷하게 여겨지지만, 실제로는 경험하는 증상이나 불안의 강도, 발작 발생 방식이 다릅니다. 이번 글에서는 공황장애와 불안장애의 차이점과 공통점을 살펴보며, 각각의 장애가 어떻게 다른지, 그리고 어떤 점에서 비슷한지 알아보겠습니다.1. 공황장애와 불안장애의 정의 🔍공황장애(Panic Disorder)란? 공황장애는 갑작스럽고 강렬한 공포와 함께 극도의 불안 증상이 급격하게 나타나는 장애입니다. 이때 발생하는 불안 증상을 공황 발작이라고 하며, 보통 이유 없이 갑작스럽게 시작됩.. 2024. 11. 4. 이전 1 다음 반응형